夜の街をウォーキングダイエット

メタボ解消の一端で
最近よく歩くようになりました。

歩くてみると、今まで気がつかなかった
街の側面がよくわかります。


大阪丸ビル。
大阪駅前を探索中。

ダイエットウォーキングがてらの散策

ウォーキングは、いいよ。
ダイエットにもいいけど。
気分もいい。

大阪城のライトアップきれいでした。

久しぶりの更新です

メタボ腹に苦しんでいたわけですが
なんとダイエットに成功。

９３センチあった腹囲は、今や７６センチ。
涙ぐましい努力があったかというと
実は全然。

レコーディングダイエットをやっていたんだけど
それが自分に合ってたみたい。

急激に痩せるというわけでなく
月に１～２キロづつ位減っていきましたよ。